https://www.yogaundjulia.com/home daily 1.0 2025-08-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/34b0b590-42b0-4edd-b3ac-13df8cdb0025/IMG-20240514-WA0007.jpg https://www.yogaundjulia.com/about daily 0.75 2026-04-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/0fffe008-1e6a-42f9-8fa4-c44bc5331bd8/_DSC4092.jpg Über uns https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/6d3333d7-08dd-48c8-9d30-ceb8376c32c0/_DSC4342.jpg Über uns https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/e77bdae9-47a2-4a2b-b313-9efcd5ed570d/_DSC4190.jpg Über uns https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/b5ef857c-2d78-418f-a231-964d3542db39/_DSC4062.jpg Über uns https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/2abdcf47-2ca1-48a9-9a8e-833eefc72b0a/_DSC4365.jpg Über uns https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/625de720-636d-497b-9b8f-786c82f2746b/_DSC3952.jpg Über uns https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/f891e17b-0506-43d8-a783-d8ded22feb73/Marileen.jpeg Über uns https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/a339dea2-f439-4e17-9448-804a650c5b78/_DSC3907.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/f5f42d08-4ecc-4033-8e4b-9979c471da56/julia.bayha_sonjanetzlafphotography_09.jpg Über uns Willkommen im Raum für dich schön, dass du hier bist… Meine Reise zum Yoga hat vor etwa 18 Jahren begonnen. Zunächst betrachtete ich es als reine körperliche Fitness-Übung und Klassen wie “Power Yoga” und ähnliches sprachen mich an. Schnell merkte ich aber, dass da viel mehr ist. Yoga ist für mich immer noch ein wunderbarer Weg auf körperlicher Ebene Kraft und Flexibilität zu erlangen. Darüber hinaus hilft mir Yoga meinen Körper wert zu schätzen und bei mir zu sein hinhören, achtsamer und liebevoller mit mir selbst zu sein und viele Dinge mit anderen Augen zu betrachten. Meine erste Yogaausbildung habe ich 2021 in meiner Elternzeit absolviert. Dies geschah zunächst aus dem Gedanken heraus, nach der Geburt und den ersten Monaten als Mama, einmal wieder etwas nur für mich selbst zu machen und meine eigene Praxis zu vertiefen. Während der Ausbildung entstand jedoch auch bei mir der Wunsch das gelernte und erfahrene weiterzugeben. In meinen Stunden möchte ich Dir in jeder Lebenssituation die Gelegenheit geben, Dich auf körperlicher Ebene zu spüren und Dich mit Dir selbst zu verbinden. Auch möchte ich Dich dazu einladen diese Verbindung und Deine eigene Wahrheit mit von der Matte in Deinen Alltag zu nehmen. https://www.yogaundjulia.com/classes daily 0.75 2022-08-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea9b5d45979f43404cae614/1588180449638-2X6C10M5RFZMSOGGYI7M/image-asset.jpeg Kurse - Beispielkurs Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea9b5d45979f43404cae614/1588180456266-923L1FOIKYAHVJP29627/image-asset.jpeg Kurse - Beispielkurs Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ea9b5d45979f43404cae614/1588180448693-FMB0RTGAIXNNEDISNLY6/20140302_trade-151_0742-copy.jpg Kurse - Beispielkurs Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation. https://www.yogaundjulia.com/privacy-policy-2 daily 0.75 2025-05-31 https://www.yogaundjulia.com/impressum daily 0.75 2025-05-31 https://www.yogaundjulia.com/kontakt-1 daily 0.75 2025-01-29 https://www.yogaundjulia.com/partnerinnen daily 0.75 2024-08-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec7f5c60e8adb6c4d3e78a2/1623835623335-G87HHOE86TZTJ7GOJL89/20140301_Trade-151_012-2.jpg Partnerinnen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec7f5c60e8adb6c4d3e78a2/1623835623359-WCFMBZJS8HHXJ036GU2S/Aro+Ha_0428.jpg Partnerinnen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/ed979d16-fa6c-461d-aa98-9221b9d72d4c/Neubauer_Logo_Schwarz_2022.png Partnerinnen https://www.yogaundjulia.com/bildnachweise daily 0.75 2023-10-12 https://www.yogaundjulia.com/yoga-fur-beginner daily 0.75 2026-04-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/43ad8ac1-096c-41c8-8767-4550a8d97b8e/_DSC4209.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/a1129abb-6ba5-4499-9bde-504feacaf0e9/DSC06922.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/6bc915c8-eec7-496b-9d38-1bc7d76baadc/Testimonial%231.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/9c17b470-5eb6-49df-8d79-5e523d234666/Testimonial%232.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/5c990a2a-5495-4be6-928a-d308ec8e5aac/Testimonial%234.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/0dff2955-e1d1-4802-b332-393cddb082c3/Testimonial%233.png https://www.yogaundjulia.com/private daily 0.75 2025-12-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/26fa3922-d5d0-46fc-b2bd-b0ad322352e5/_DSC3812.jpg Einzelstunde & Private Gruppe - Privater Gruppenkurs Du möchtest eine Yogaklasse für ein privates Event - wie zum Beispiel eine Mädelsgruppe, einen Jungesellenabschied, eine Geburtstagsfeier, eine Jahresfeier oder, oder, oder… organisieren? Gerne kann ich eine solche Private Gruppenstunde ganz individuell auf die Bedürfnisse deines Events und deiner Gruppe zugeschnitten organisieren. Melde dich dazu gerne per Mail bei mir. Dann stellen wir gemeinsam was tolles auf die Beine. https://www.yogaundjulia.com/kursplan daily 0.75 2025-10-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/51617dcc-05bd-4757-9ad0-aefb0f77469a/julia.bayha_sonjanetzlafphotography_05.jpg Yoga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/92418cb1-b5ba-4480-adb0-86740c95e4a6/julia.bayha_sonjanetzlafphotography_04.jpg Yoga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/e41163b3-e8cb-4183-9fd5-8b44848b4cc1/julia.bayha_sonjanetzlafphotography_03.jpg Yoga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/6d55397c-c733-4023-9b10-0b8d92c377d7/20250913_152557.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/df8a443c-80c0-4294-99b6-295f2c907fc1/20250913_102837.jpg https://www.yogaundjulia.com/kursbeschreibungen daily 0.75 2025-12-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/8b27a9be-84c9-4e48-94ba-dfc2b7b908b4/julia.bayha_sonjanetzlafphotography_04.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/1e4b70be-4f8f-4bb4-8b26-36be2b80db05/_DSC4223.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/2eaf4373-d6be-47ff-883b-562418a6ceff/_DSC4241.jpg https://www.yogaundjulia.com/yoga-wein daily 0.75 2025-04-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/b5fdd90c-052a-4e45-ba12-97ae3e8a6fbc/Neubauer_Logo_Schwarz_2022.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/19f954e7-4276-4298-8b1c-e21e1878a4ef/2025_YogaundWein.jpg https://www.yogaundjulia.com/eltern-kind-yoga daily 0.75 2024-01-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/e660d383-2b14-43fd-b791-05396e6c81da/ElternKindFeb.png Eltern-Kind-Yoga https://www.yogaundjulia.com/neue-seite daily 0.75 2026-02-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/9ff94e85-2848-4790-b6c5-228b0fb2e0c7/Yin%26Sound-1+%282%29.png Specials - Yin & Sound (mit Marileen) Yin Yoga Special Yin & Sound Der Frühling steht vor der Tür – eine Zeit des Aufbruchs und der neue Energie. Auch wenn alles wieder in Bewegung kommt, darfst du dir regelmäßig Ruhe schenken. Am Sonntag laden wir dich dazu mit einer sanften Yin & Sound Session ein – einer kleinen Auszeit, die dich tief entspannenlässt und dich achtsam und gestärkt in die neue Jahreszeit begleitet. Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Yogapraxis, bei der die Positionen über mehrere Minuten gehalten werden. So können Körper und Geist loslassen, die tieferliegenden Gewebeschichten werden sanft gedehnt, und das Nervensystem darf zur Ruhe kommen. In achtsamen Yin-Yoga-Positionen darf dein Körper loslassen, während dich der Klang der Klangschalen und ihre feinen Schwingungen in eine wohltuende Ruhe begleiten. Alles darf leichter werden – Gedanken, Schultern, Herz. Kosten: 30 Euro **im Unlimited Abo enthalten | mit Abo 1x wöchentlich 10% Preisnachlass https://www.yogaundjulia.com/essentialoils daily 0.75 2024-11-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/3345d0b1-bfec-4444-bee5-0c1c73545cdb/EU+Lavender+15+ml+2.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/d3cec667-75a6-4192-b1ad-8a2d6c55a8a7/EU+Caraway+5+ml+1.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/067e46d2-6d1e-4e0c-8f4d-9821e49ecd81/EU+Peppermint+15+ml+2.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/9547e996-a909-4d61-a182-1021ecb5d921/EU+Rosemary+15+ml.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/0a6b0ae9-3e09-4b56-890a-885e038fe997/EU+Clary+Sage+15+ml.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/cdea8f29-3ec8-4b70-aa06-dd1a4af1dbcd/EU+Lime+15+ml.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/4da45442-9ce9-4147-8f2a-485fa0daf8df/EU+Siberian+Fir+15+ml.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/6e0030a6-deb2-46eb-b688-76247f1022dd/EU+Grapefruit+15+ml.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/1a0dd5c8-c8d4-4d24-8940-c06b71f51b6c/EU+Ylang+Ylang+15+ml.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/b8f42a8b-c7ee-47bc-9363-e09596fbe543/EU+Roman+Chamomile+5+ml+5.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/96579c13-b432-4ad3-bc20-1e344e5b56a8/EU+ZenGest+15+ml+1.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/eac6aefd-cf24-487f-909b-b06333663735/%C3%96lConnection1.png https://www.yogaundjulia.com/schwangerschaft daily 0.75 2026-04-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/f7cf7cea-32a8-40c7-aa46-90d53acfa5a7/2023_Laura.jpg Yoga für Schwangere https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/947a20de-a0a3-4e88-baee-b2e016e174f9/2023_Tatjana_Lisa.jpg Yoga für Schwangere https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/80d0290f-b824-4d28-a43f-9ed118504b1e/Testimonial%231.png Yoga für Schwangere https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/2a5e26e4-d7cd-408f-b418-21bc58fe3c90/2024_Natalie.jpg Yoga für Schwangere https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/61ece52d-bfaa-4cc4-8919-6bd0e51b7a9f/2024_Schwanger_Dez-4.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/4e1006ef-78bb-4f00-82f5-d1ac596d861f/20250312_Workshop_Flyer.png https://www.yogaundjulia.com/kosten-teilnahmebedingungen daily 0.75 2026-02-09 https://www.yogaundjulia.com/kursplan-1 daily 0.75 2025-04-30 https://www.yogaundjulia.com/mama-baby-yoga daily 0.75 2026-04-05 https://www.yogaundjulia.com/mamacircle daily 0.75 2026-04-05 https://www.yogaundjulia.com/online-anmeldung daily 0.75 2025-10-14 https://www.yogaundjulia.com/kursplan-2 daily 0.75 2025-04-30 https://www.yogaundjulia.com/gutscheine daily 0.75 2025-06-16 https://www.yogaundjulia.com/neu-hier daily 0.75 2026-04-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/ef81a072-e46c-43b6-bdca-0f83c7546a1d/_DSC4152.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62daa4db509a8534f1454961/e24cbf26-09df-4041-9ca8-6df7a15f96fb/_DSC4097.jpg https://www.yogaundjulia.com/kinderyoga daily 0.75 2025-08-28 https://www.yogaundjulia.com/geburtsvorbereitung daily 0.75 2025-10-14 https://www.yogaundjulia.com/aroma-yoga daily 0.75 2025-10-31 https://www.yogaundjulia.com/yoga-mit-dem-stuhl daily 0.75 2026-04-05 https://www.yogaundjulia.com/mini-me-yoga daily 0.75 2026-02-21 https://www.yogaundjulia.com/store daily 0.75 2023-02-07