Hallo,
wie schön, dass du hier bist!
Wenn du auf dieser Seite gelandet bist, überlegst du dir wahrscheinlich
gerade, ob du Yoga mal ausprobieren oder wieder einsteigen möchtest…
„Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben
- man muss ihn erfahren.“
Du möchtest…
…dich mehr bewegen.
…mehr Körperbewusstsein, Kraft und Flexibilität.
…mehr Ruhe, Stress abbauen und Zeit für dich.
…Yoga einfach mal ausprobieren und wissen, was sich hinter dem Begriff verbirgt.
Dann bist du hier richtig!
Auf dieser Seite findest du unser Angebot für Yoga-Beginner und für alle, die ihre Grundkenntnisse auffrischen oder vertiefen möchten.
In dieser offenen Klasse kannst du mit Yoga starten und deine Basics vertiefen. Hier lernst die Grundlagen des Vinyasa Yoga kennen und findest immer wieder zurück zu den Grundlagen.
Vinyasa Yoga ist ein fließender, dynamischer Yogastil, der Bewegung und Atem harmonisch miteinander verbindet. In einer kleinen, persönlichen Gruppe üben wir sanfte Sequenzen, achtsames Atmen und bewusste Entspannung. Dazu bekommst du philosophische Basics und geführte Mediationen für ein tiefes Verständnis und Gespür.
Die Klasse ist ideal für alle, die die Grundlagen mit persönlicher Begleitung üben möchten – egal ob du ganz neu beginnst oder nach einer längeren Pause wieder einsteigen willst.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Buche jetzt deine kostenlose Schnupperstunde und schau unverbindlich vorbei!
Yoga Beginner & Basic
